​スヌーズレンとは、最適なリラクゼーション空間を提供する取り組みの事。

当ルームでは、ブラックライトやカラーカーテンなどを使用しながら五感を刺激。

そうやって、疲労やストレスで感覚が過敏・鈍麻になっている方でも自分だけの心地よさを探求していきます。

サビない身体をモットーにセミパーソナルレッスンを開催。

また、医師監修ヨガカルテを併用した丁寧なカウンセリングも実施。

より​心身の変化を把握できる『かかりつけヨガ』を目指しています。

ヨガだけでなく、こだわり物作りなどのワークショップも開催。

良いものに触れ、今この瞬間の喜びを味わう。

その人だけの感覚を楽しめる、

マインドフルネスなひと時となります。