人の体は「未完全」?

医師監修 駒込メディカルヨガ

インストラクターのYUMAです!




みなさんは「体に不調がひとつもない!」「今私、完璧!」

と言い切れる状態、経験がありますか?(もしくは記憶がありますか?笑)



「元気だよ!・・・でもちょっと首と肩こりはあるけどね・・・」

「病気もないし!・・・でも腰がよく張るんですよね・・・」

「今絶好調!・・・ほんとは少し夕方足がむくむんだけど・・・」


よくよく考えてみると、1つや2つは気になる部分があるのではないでしょうか?




人は二足歩行になって歴史が短く、

実は体の機能を進化の過程で見てみると、まだまだ「未完全」な箇所が多いと言われています。


例えば膝、形状も含めまだまだ未完成な関節の代表だそうで・・・

調子が悪くなりやすいはずですね

そして、それと同じくらい、もしかしたらもっと不調を感じやすいのは「肩」ではないでしょうか?